ウェーブツイスターの詳細 | ウェーブツイスター 座ってできるダイエット運動器具

ウェーブツイスターの詳細 | ウェーブツイスター 座ってできるダイエット運動器具 記事一覧

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ウェーブツイスターは何kgまで使用できる?

ウェーブツイスターは耐荷重が100kgです。

重さが約4.9kgと軽いダイエット器具ですが、
100kgの方もエクササイズできるのでほとんどの方の使用が可能かと思います^^

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ウェーブツイスター★はぴねすくらぶ


ウェーブツイスター本体のサイズは 約 幅41×奥行37×高さ13.5cmです。

コンパクトで軽いので、
収納も場所をとらず、エクササイズの準備も面倒がありませんね。


運動をするときのスピードは
「早い」と「遅い」の切り替えができるので
慣れない頃はやさしい運動から始めることも可能。

10分で自動OFFになる機能もついているので
時間をはからなくても調度よい運動量で止まってくれます。


乗っているだけで効果はあるの?と思う方もいるかもしれませんが、
実際に使っている方からも 思いのほか疲れる、という声も・・・


ウェーブツイスターはわりと負荷のかかるエクササイズマシンのようですが、
座って運動できるので比較的楽なダイエットができそうですね^^

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ウェーブツイスターは乗馬マシンの代わりになる?

ウェーブツイスターは自動で動いてくれるので、
座るだけで体幹を鍛えることのできるダイエット器具です。


乗馬マシンのような運動ができるということでも大人気!
注目を浴びているダイエット器具なんですよ。


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でも、なぜ乗馬マシンのような運動ができるのでしょうか?
そのヒミツは、ウェーブツイスターの動きにあります。


8の字の動きを繰り返しするのですが、上下にも動きがある3Dウェーブなので、
前後・左右・上下とあらゆる方向へ揺れ、
使っている方には「ロデオみたい」という声もあるんですよ。


イスにウェーブツイスターを乗せて座ると、
乗馬をしているような動きが得られるというわけです。


床から脚を離すことで、太ももやお尻のエクササイズもできますよ。

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ウェーブツイスターが大人気!

ウェーブツイスターが通販でも大人気!

座ってできるダイエット運動器具で
ウエスト周りなどの体幹を鍛えることができるんですよ。


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ウェーブツイスターはスイッチを入れると
8の字にグルグル動いてくれるので
これに座っているだけで、自然とウエストひねりができるようになっています。


人の体は揺れたり動いたりするものに乗っていると、
体勢を整えようとして自然に体幹に力が入るようになっています。


ウェーブツイスターはこの原理を利用しているダイエット器具で、
腹筋などのように自らが力を入れて行うのではなく
座ると体が反応してエクササイズができるんですよ。


8の字に加えてスリーDの動きもしてくれるので、
まるで乗馬マシンに乗っているような運動が可能。


わき腹・ウエスト・腰回り・腹筋・背筋と、体幹の筋肉トレーニングができるので
痩せやすく太りにくい体を作るのも期待できますね^^


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